Una contrattura muscolare può sembrare un semplice fastidio, ma se trascurata può compromettere il benessere quotidiano e limitare i movimenti.
Grazie alla massofisioterapia, è possibile alleviare il dolore e recuperare la piena funzionalità muscolare attraverso trattamenti mirati e personalizzati.

Cos’è una contrattura muscolare?

La contrattura è una tensione involontaria e persistente di un muscolo o di un gruppo muscolare. Può essere causata da:

• sforzi eccessivi o movimenti scorretti
• posture prolungate o scorrette
• stress psico-fisico
• traumi o recuperi post-operatori
• mancanza di riscaldamento prima dell’attività sportiva

Il muscolo si presenta rigido, dolente al tatto, e spesso si avverte una sensazione di blocco o limitazione dei movimenti.

Come interviene la massofisioterapia

La massofisioterapia è un approccio manuale che combina tecniche di massaggio terapeutico, mobilizzazioni articolari e lavoro sui tessuti profondi.
Nel trattamento delle contratture muscolari, agisce su più livelli:

• Riduce il dolore e la tensione muscolare
• Riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo lo smaltimento delle tossine
• Ristabilisce l’elasticità dei tessuti, migliorando la libertà di movimento
• Previene recidive, grazie a un lavoro posturale e rieducativo

Ogni trattamento viene adattato alla condizione specifica della persona, considerando età, stile di vita e livello di attività fisica.

Per quali contratture è indicata?

La massofisioterapia è efficace per trattare contratture localizzate in diverse zone del corpo, tra cui:

• zona cervicale (collo, spalle)
• zona dorsale e lombare (schiena)
• arti superiori e inferiori (braccia, gambe, glutei)
• muscolatura posturale (muscoli profondi coinvolti nella stabilità del corpo)

È utile sia in fase acuta, per ridurre il dolore, sia in fase di recupero per ristabilire il corretto equilibrio muscolare.

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Il benessere parte dal corpo. Prenditene cura, ogni giorno.