Hai subito una distorsione e stai cercando un modo efficace per recuperare al meglio?
La massofisioterapia è un alleato fondamentale nel percorso di riabilitazione post-trauma, perché aiuta a ridurre il dolore, ripristinare la funzionalità articolare e prevenire ricadute.

Cos’è una distorsione?

La distorsione è una lesione dei legamenti causata da un movimento anomalo dell’articolazione, che va oltre il normale range di movimento. È un infortunio molto frequente, soprattutto a livello di:

• caviglia
• ginocchio
• polso
• spalla

I sintomi più comuni includono gonfiore, dolore, difficoltà a muovere l’articolazione e, nei casi più gravi, instabilità.

Perché è importante intervenire correttamente?

Dopo la fase acuta, in cui è fondamentale il riposo e la gestione dell’infiammazione, è essenziale recuperare gradualmente la mobilità, la forza muscolare e la coordinazione. Un recupero incompleto può portare a compensi, rigidità croniche o nuove lesioni.

Come aiuta la massofisioterapia

La massofisioterapia, attraverso tecniche manuali e trattamenti personalizzati, favorisce un recupero più efficace e sicuro.
Nel caso di una distorsione, i benefici includono:

• riduzione del gonfiore e del dolore attraverso manovre drenanti e decongestionanti
• stimolazione della circolazione, per accelerare la rigenerazione dei tessuti
• recupero dell’elasticità muscolare e della mobilità articolare
• prevenzione delle rigidità e delle aderenze muscolari o fasciali
• rieducazione funzionale per ristabilire il corretto equilibrio tra forza e stabilità

Il trattamento viene sempre calibrato in base alla fase del recupero (acuta, sub-acuta, funzionale), per rispettare i tempi di guarigione del corpo.

Quando iniziare il trattamento?

La massofisioterapia può essere utile già dopo pochi giorni dal trauma, in accordo con le indicazioni mediche, e può proseguire fino al completo recupero. Intervenire precocemente aiuta a limitare le complicazioni e a ridurre i tempi di recupero.

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Il recupero non è solo una questione di tempo, ma di cura.