Massofisioterapia e mal di schiena: come può aiutarti davvero
Il mal di schiena: un problema comune
Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione adulta. Posture scorrette, sedentarietà, stress e movimenti ripetitivi possono causare dolori alla zona lombare, dorsale o cervicale.
Come agisce la massofisioterapia
Il trattamento massofisioterapico agisce sui muscoli contratti, migliora la circolazione e favorisce il rilassamento profondo. Intervenendo manualmente sulle aree doloranti, è possibile:
- ridurre le contratture
- alleviare l’infiammazione
- migliorare la postura
Benefici nel breve e lungo termine
Dopo poche sedute si possono già percepire:
- maggiore mobilità
- diminuzione del dolore
- una sensazione generale di leggerezza
Con un percorso costante, il dolore tende a diminuire anche a lungo termine, specialmente se associato a correzioni posturali.